Nasza oferta obejmuje treningi Krav Magi dla dorosłych, dzieci oraz zajęcia indywidualne. Prowadzimy także szkolenia grupowe i indywidualne dla instytucji (w tym placówek edukacyjnych), firm i organizacji.
Dla uczestników zajęć oferujemy również wynajem sali treningowej z pełnym wyposażeniem.
Zakres prowadzonych zajęć, obejmujących elementy ofensywne i defensywne:
- ciosy: otwartą dłonią i zaciśniętą pięścią, kantem dłoni, palcami/uderzenia łokciami/uderzenia ręka-młot,
- kopnięcia: kolanem/goleniami/stopami na różnych wysokościach, pod różnymi kątami i we wszystkich kierunkach,
- chwyty za: ręce/ubranie/różne części ciała,
- duszenia, obchwyty,
- szantaże/ataki: różnymi narzędziami (nóż, pałka, broń, przedmioty codziennego użytku, etc.),
- różne płaszczyzny i dystanse, stójka, parter, zwarcie,
- wielu napastników,
- walka w tłumie,
- profilaktyka zagrożeń,
- CITY EXTREME – seminaria taktyczne w warunkach miejskich (kawiarnia, autobus, pociąg, przy samochodzie, bankomacie, itp.),
- HSR (High Stress Reaction) – trening mentalny, podejmowanie decyzji w stresie, kontrolowanie paniki i strachu,
- CQB (Close Quaters Battle) – trening w zamkniętych pomieszczeniach,
- FULL CONTACT – pełno kontaktowe walki w 4 dystansach z jednym i kilkoma przeciwnikami,
- Seminaria i obozy szkoleniowe.
Darmowa pierwsza lekcja
Opłaty miesięczne za treningi:
Krav-Maga dla dorosłych: 180 zł,
Krav-Maga dla dzieci: 140 zł,
Zajęcia jednorazowe w sekcji: 50 zł,
Opłata za połowę miesiąca (4 jednostki szkoleniowe): 120 zł
Ceny za zajęcia indywidualne i dla grup ustalane są bezpośrednio z instruktorem.
Wymagania:
- Niekaralność (dotyczy prawomocnych wyroków sądowych). Ćwiczący zobowiązany będzie do wypełnienia ankiety na miejscu, przed rozpoczęciem zajęć.
- Stan zdrowia umożliwiający treningi walki wręcz i samoobrony. Ćwiczący zobowiązany będzie do wypełnienia ankiety na miejscu, przed rozpoczęciem zajęć.
Co potrzebujesz na zajęcia:
- strój sportowy,
- obuwie na zmianę,
- ręcznik,
- wodę do picia,
- osoby niepełnoletnie muszą mieć zgodę rodziców.
Uwaga! Zastrzegamy sobie prawo do nie przyjęcia na zajęcia, bez podania przyczyny. Osoby naruszające zasady bezpieczeństwa i stanowiące zagrożenie dla innych studentów, będą bezwarunkowo usuwane z zajęć!
„Tam gdzie kończy się sport i sztuki walki, zaczyna się Krav Maga”