Nasza oferta obejmuje treningi Krav Magi dla dorosłych, dzieci oraz zajęcia indywidualne. Prowadzimy także szkolenia grupowe i indywidualne dla instytucji (w tym placówek edukacyjnych), firm i organizacji.
Dla uczestników zajęć oferujemy również wynajem sali treningowej z pełnym wyposażeniem.
 

Zakres prowadzonych zajęć, obejmujących elementy ofensywne i defensywne:

  • ciosy: otwartą dłonią i zaciśniętą pięścią, kantem dłoni, palcami/uderzenia łokciami/uderzenia ręka-młot,
  • kopnięcia: kolanem/goleniami/stopami na różnych wysokościach, pod różnymi kątami i we wszystkich kierunkach,
  • chwyty za: ręce/ubranie/różne części ciała,
  • duszenia, obchwyty,
  • szantaże/ataki: różnymi narzędziami (nóż, pałka, broń, przedmioty codziennego użytku, etc.),
  • różne płaszczyzny i dystanse, stójka, parter, zwarcie,
  • wielu napastników,
  • walka w tłumie,
  • profilaktyka zagrożeń,
  • CITY EXTREME – seminaria taktyczne w warunkach miejskich (kawiarnia, autobus, pociąg, przy samochodzie, bankomacie, itp.),
  • HSR (High Stress Reaction) – trening mentalny, podejmowanie decyzji w stresie, kontrolowanie paniki i strachu,
  • CQB (Close Quaters Battle) – trening w zamkniętych pomieszczeniach,
  • FULL CONTACT – pełno kontaktowe walki w 4 dystansach z jednym i kilkoma przeciwnikami,
  • Seminaria i obozy szkoleniowe.

 

Darmowa pierwsza lekcja

Opłaty miesięczne za treningi:
Krav-Maga dla dorosłych: 170 zł,

Krav-Maga dla dzieci: 130 zł,
Zajęcia jednorazowe w sekcji: 50 zł,
Opłata za połowę miesiąca (4 jednostki szkoleniowe): 100 zł
Ceny za zajęcia indywidualne i dla grup ustalane są bezpośrednio z instruktorem.
Wymagania:
  • Niekaralność (dotyczy prawomocnych wyroków sądowych). Ćwiczący zobowiązany będzie do wypełnienia ankiety na miejscu, przed rozpoczęciem zajęć.
  • Stan zdrowia umożliwiający treningi walki wręcz i samoobrony. Ćwiczący zobowiązany będzie do wypełnienia ankiety na miejscu, przed rozpoczęciem zajęć.
Co potrzebujesz na zajęcia:
  • strój sportowy,
  • obuwie na zmianę,
  • ręcznik,
  • wodę do picia,
  • osoby niepełnoletnie muszą mieć zgodę rodziców.
Uwaga! Zastrzegamy sobie prawo do nie przyjęcia na zajęcia, bez podania przyczyny. Osoby naruszające zasady bezpieczeństwa i stanowiące zagrożenie dla innych studentów, będą bezwarunkowo usuwane z zajęć!
 

„Tam gdzie kończy się sport i sztuki walki, zaczyna się Krav Maga”

 

Zamów darmową lekcję

Marcin Kaszek

    Użyj poniższego formularza, aby wysłać wiadomość.