REAKTYWACJA Sekcji Centrum Kettlebell Szczecin:
06.10.2025 r.
Godzina: 20.00.
Miejsce: ul. Szafera (informacja pod nr-em tel. 692414537).
Wszechstronny trening SIŁY: odważnikami kettlebell, ciężarem własnego ciała, maczugami clubbell.
Zajęcia prowadzi Zbigniew Szmatłoch:
„Jestem żywym dowodem na to, że systematyczny, funkcjonalny, a przede wszystkim merytoryczny trening potrafi sprawić to, że osoba pozornie skazana na bezczynność może normalnie funkcjonować, trenować, pracować i po prostu żyć.
Kilka lat temu przeszedłem poważną operację dolnego odcinka kręgosłupa, po trudnym okresie rehabilitacyjnym trenowałem w jednej z siłowni, ale nie miałem postępów zdrowotnych, których oczekiwałem. Przede wszystkim zależało mi na wzmocnieniu kręgosłupa, rozwijaniu siły, a także poprawy sylwetki by móc dalej normalnie funkcjonować. W końcu trafiłem na treningi Walki Wręcz do Marcina Kaszka, którego wiedza i umiejętności pozwoliły mi w pełni stanąć na przysłowiowe nogi, wysiłek, trening był dozowany i dostosowany do stanu zdrowia i w ten sposób w dalszej kolejności trafiłem na treningi odważnikami kettlebell pod czujnym okiem Marcina. Po kilku latach systematycznego treningu – w końcu mogę się uznać za osobę sprawną, silną i stale się rozwijającą…nie ma lepszego uwiarygodnienia niż to wszystko co musiałem przeżyć ze stanem swojego zdrowia, dzięki tym wszystkim doświadczeniom, wielokrotnym przełamywaniu własnych ograniczeń, samego siebie, już jestem świadomy tego, że aby utrzymać dobry stan zdrowia jestem skazany na ruch do końca swoich dni, ale ten trening to żadna kara – wręcz przeciwnie – to nieustanne wyzwanie, które rozwija to co najlepsze, prócz formowania ciała, rozwoju siły, wzmacnia umysł, a innym „efektem ubocznym” jest stale poprawiająca się sylwetka.
Od trzech dekad zawodowo zajmuję się muzyką, grą na gitarze oraz produkcją muzyczną”
Do zobaczenia na treningach 
!!!
